배영의 문제점

배영 속력이 나지 않아 환장(?)할 지경...

사직에서 연습하면서 옆에 잘 아시는 분이 계셔서 코치를 좀 해주었다.

알고 있는 문제점이긴 하지만 다시 정리 해본다.

 

1. 팔을 곧게 뻗지 못한다.

   약간 머리쪽으로 구부러져서 입수를 하게 된다.

2. 롤링이 전혀 되지 않는다.

3. 엉덩이가 가라 앉는다.

 

집중적으로 개선할 사항 세 가지를 먼저 해결하고

그래도 다시 속력이 나지 않으면 재검해봐야겠다.